莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xī一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋n)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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